Jesteś tutaj: Home News Aktualności WYMAGAJĄCA TRASA I JEJ PROFIL/ DEMANDING ROUTE AND HER ELEVATION

Poniedziałek24 wrzesień 2018

WYMAGAJĄCA TRASA I JEJ PROFIL/ DEMANDING ROUTE AND HER ELEVATION

WYMAGAJĄCA TRASA/ DEMANDING ROUTE

Trasa 7 edycji Półmaratonu Dwóch Mostów posiada duże różnice wzniesień, O trudności trasy świadczą liczne podbiegi i zbiegi:

DYSTANS PÓŁMARATON:

1) Podbiegi:

a) dystans ok. 5, 0 km trasy na most Solidarności, długość ok. 200 m,

b) dystans ok. 6, 2 km trasy ul. Norbertańska, długość ok. 500 m (trochę stromo),do punktu nawadniania przy Cmentarzu    Garnizonowym (mozolnie),

c) podbieg ok. 6, 5 km trasy ul. Norbertańska na wysokości strzelnicy, długość ok. 60 m,

d) dystans ok. 15, 2 km trasy na most Solidarności, długość ok. 200 m (2 pętla),

e) dystans ok. 18, 4 km trasy ul. Norbertańska, długość ok. 500 m (trochę stromo),do punktu nawadniania przy Cmentarzu Garnizonowym (mozolnie) - (2 pętla),

f) podbieg ok. 18, 7 km trasy ul. Norbertańska na wysokości strzelnicy, długość ok. 60 m (2 pętla),

g) dystans ok. 20, 3 km trasy ul. Mostowa, długość ok. 500 m - najbardziej mozolny podbieg.


2) Zbiegi:

a) dystans ok. 6, 5 km trasy z Mostu Solidarności na ul. Grabówka, długość ok. 200 m,

b) dystans ok. 9, 5 km trasy ul. Mostową na Most im. Legionów Piłsudskiego, długość ok. 300 m,

c) dystans ok. 16, 7 km trasy z Mostu Solidarności na ul. Grabówka, długość ok. 200 m (2 pętla),

d) dystans 19, 7 km trasy ul. Mostową (2 pętla), długość ok.300 m.


DYSTANS BIEG 1/2 DWÓCH MOSTÓW:

1) Podbiegi:

a) dystans ok. 5, 0 km trasy na most Solidarności, długość ok. 200 m,

b) dystans ok. 6, 2 km trasy ul. Norbertańska, długość ok. 500 m (trochę stromo i mozolnie), do punktu nawadniania przy Cmentarzu Garnizonowym,

c) dystans ok.6, 5 km trasy ul. Norbertańska na wysokości strzelnicy, długość ok. 60 m,

d) dystans 10, 3 km trasy ul. Mostowa, długość ok. 300 m - najbardziej mozolny podbieg.

 

2) Zbiegi:

a) dystans ok. 6, 5 km trasy z Mostu Solidarności na ul. Grabówka, długość ok. 200 m,

b) dystans ok. 9, 5 km trasy ul. Mostową, długość ok. 300 m.

DEMANDING ROUTE
The route of the 7th edition of the Two Bridges Half-marathon has a large elevation differences. Numerous uphill and downhill runs prove the difficulty of the route:

DISTANCE OF THE HALF MARATHON:
1) Uphills:
a) distance of about 5, 0 km of the route to the Solidarność bridge, length approx. 200 m,
b) distance of about 6, 2 km of the route Norbertańska street, length approx. 500 m (a bit steep), to the point of irrigation at the Garrison Cemetery (laboriously),
c) an ascent of approx. 6,5 km of the route Norbertańska street at the height of the shooting range, length approx. 60 m,
d) distance of approx. 15, 2 km of the route to the Solidarność bridge, length approx. 200 m (2 loops),
e) distance around 18, 4 km of the route Norbertańska street, length approx. 500 m (slightly steep), to the irrigation point at the Garrison Cemetery (laboriously) - (2 loops),
f) an ascent of approx. 18.7 km of the route ul. Norbertańska at the height of the shooting range, length approx. 60 m (2 loops),
g) distance of about 20, 3 km of the route Mostowa street, length approx. 500 m - the most laborious ascent.

2) Downhills:
a) a distance of approximately 6, 5 km of the route from the Solidarity Bridge on Grabówka street, length approx. 200 m,
b) distance of approx. 9.5 km of the route Mostowa street to Piłsudski Legions bridge, length approx. 300 m,
c) distance of about 16, 7 km of the route from the Solidarność Bridge on Grabówka street, length approx. 200 m (2 loops),
d) distance 19, 7 km of the route Mostowa street (2 loops), length about 300 m.

DISTANCE OF RUN 1/2 TWO BRIDGES RACE:
1) Wheels:
a) distance of about 5, 0 km of the route to the Solidarność bridge, length approx. 200 m,
b) distance of about 6, 2 km of the route Norbertańska street, length approx. 500 m (a bit steep and arduous), to the irrigation point at the Garrison Cemetery,
c) distance of ca.6.5 km of the route Norbertańska street at the height of the shooting range, length approx. 60 m,
d) distance 10, 3 km of the route Mostowa street, length approx. 300 m - the most laborious ascent.
2) Runs:
a) a distance of approximately 6, 5 km of the rout

e from the Solidarność Bridge on Grabówka street, length approx. 200 m,
b) distance of approx. 9.5 km of the route Mostowa street, length approx. 300 m.

1071
Liczba odbiorców
27
Aktywność
302
Kliknięcia
 

 

Dołącz do nas!

Kliknij ikonkę i odwiedż nas na:

RSS Facebook

Newsletter

Twój e-mail*